鸡汤只是吃不饱，励志不会穷一生，只是，这些所谓的鸡汤励志文用了过于简单的描述为一些不合适的人憧憬了过于复杂的人生。

鸡汤很好喝，做的过程却复杂

就如煲汤一般，喝的人只觉得营养好喝，真正做的人却费尽了很多的心思与时间；所以，鸡汤好不好喝，是食材、做法、厨师等等因素决定的。就如鸡汤文一般，短短一句话，只告诉了你一个简单的因果关系，写文的人却没有办法告诉你事件的全套过程，所以，只能靠我们自身的思维能力进行判断。

对于心理年龄较低的人来说，过于高估自我能力、无法明了的人生目标、较低的行动力和意志力、缺乏判断力以及缺乏自我认同等等因素决定了他们需要通过一个外部的激励模式让自己具备某种希望。自身做不到的情况下，鸡汤文这种直接可以得到美好结果的模式就会成为他们汲取心理营养的最佳途径！

但是，没有人的人生是能够用一句鸡汤来涵盖的，也没有谁的励志故事是用文字能够描述的，他们的基础都是自身的经历和真实的心理感受构成的。这是大多数喜欢看鸡汤文的人都忽略的几个因素。

鸡汤励志，学会吸收才是关键

不能全盘否定鸡汤励志文，写他们的人也并没有多余的坏想法，只是，他们无法向每个人诉说他们背后的故事。

一些人看久了鸡汤励志文之后感觉到就像吸毒，在短暂的快感之后更是长久的精神上的萧条。从心理过程来说，根本原因是缺乏自身情况的考虑以及能够科学、持久执行目标的能力。所以，即使是短时间内具备了某种目标，但是因为执行不了，所以在自我认同上出现了失调，情绪就会受到影响，时间一长，自然心理状态就会处于低迷甚至是自暴自弃的情况。

对于我们来说，选择合适的目标更为重要，目标和计划制定要科学。

例如：你想做某个行业的专家，那么，这可能是数十年的锻炼。大目标可以是某领域专家，但是，如果没有小目标，这就是无用的，反而对自己造成很大的压力。同样，计划也不是笼统的，而是细致的，否则，就会造成目标的涣散。

如果能够注意到这一点，我想鸡汤励志会是一种正面的激励而不是诲人不倦的毒药！